คุณเคยพยายามหามุม selfie ที่สมบูรณ์แบบ ที่ซ่อนคางคู่ที่น่ารําคาญไว้ไหม ในยุคดิจิตอลของเรา ที่หน้าตามีความสําคัญมากขึ้นการแก้ไขความกังวลที่เกิดจากการมีคางคู่ ได้กลายเป็นสิ่งสําคัญสําหรับหลายๆ คนผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกคลีฟแลนด์ แถลงว่า แม้จะไม่มีทางแก้ไขทันทีวิธีการทางวิทยาศาสตร์รวมกับความพยายามอย่างต่อเนื่อง สามารถลด หรือแม้แต่กําจัดคางคู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
ปริศนาคู่มักเป็นผลจากปัจจัยหลายอย่าง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือน้ําหนักเกิน ซึ่งนําไปสู่การสะสมไขมันในบริเวณใบหน้าและคออย่างที่ช่างด้านสุขภาพและความฟิตเนส คริส เดมป์ส อธิบาย: "เมื่อ น้ําหนัก เพิ่ม ขึ้น ไขมัน จะ แบ่ง แบ่ง กัน อย่าง ชัดเจน ทั่ว ร่าง กาย รวม ทั้ง บริเวณ หน้า และ จาง".
นอกเหนือ จาก ปัจจัย ของ น้ําหนัก, พันธุกรรม เล่น บทบาท ที่ สําคัญ. คน บาง คน มี ลักษณะ แขน ที่ ไม่ ชัดเจน ได้ อย่าง แน่นอน, ทํา ให้ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ ใบ.ความอ่อนแอของผิวหนังที่มาพร้อมกับการแก่ตัว ส่งผลให้เกิดอาการนี้.
สําหรับคนที่ต้องการวิธีแก้ไขที่ไม่ใช้การผ่าตัด การปรับปรุงการกินและการออกกําลังกายที่มีเป้าหมาย เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดเดมป์ช์เน้นว่าไม่มีวิธีเวทย์มนต์ที่จะกําจัดคางคู่ในคืน, เตือนต่อการกล่าวหาที่หลอกลวงที่สัญญาผลผลทันที
อาหารเป็นรากฐานในการควบคุมน้ําหนักและการลดคางคู่ แทนการกินอาหารที่เข้มข้น ให้เน้นการรับประทานอาหารที่สมดุลลดการรับประทานแคลอรี่โดยธรรมชาติ. เดมป์แนะนําให้รักษาแคลอรี่อย่างน้อย 1,200 แคลอรี่ต่อวัน แม้ว่าจะลดน้ําหนัก เพราะการรับประทานไม่เพียงพอสามารถบกพร่องการทํางานของสมองและสุขภาพโดยทั่วไปแอพติดตามการออกกําลังกายและโภชนาการสามารถช่วยติดตามความสมดุลของแคลอรี่ได้, สแกนบาร์โค้ดอาหาร เพื่อหาข้อมูลทางโภชนาการ และติดตามความต้องการโปรตีน, ไฟเบอร์ และไขมันประจําวัน
ขณะ ที่ การ ออกกําลัง กาย ทั้ง ร่าง ช่วย ทํา ให้ ไฟ ไฟ ไหม้ ไขมัน แต่ การ ออกกําลัง กะโหลก และ คอ โดย เฉพาะ สามารถ ทํา ให้ กล้ามเนื้อ ใน แขวง เหล่า นี้ สะดวก สะดวก และ ลด ความ เห็น ของ ใบ หนา สอง.
เดมป์ช์อธิบายว่า การออกกําลังกายเหล่านี้ ไม่ลดไขมันบนคางโดยตรง แต่ทําให้กล้ามเนื้อหน้า คาง และคอแข็งแรงเขา เน้น ว่า การ ออกกําลัง กําเนิด ที่ มี เป้าหมาย มากเกินไป จะ ไม่ ช่วย แก้ ปวด จีบ สอง ถ้า การ กิน แคลอรี่ กว่า การ ใช้ดังนั้น การผสมผสานการออกกําลังกายเหล่านี้กับการกินอาหารที่มีสุขภาพดี เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกําลังกาย ก่อนเริ่มการออกกําลังกายแบบใหม่ เพื่อป้องกันอาการอาการอาการกล้ามเนื้อคอ / ช่องคาง หรือปัญหาต่อมสมองแม้แต่การเดิน 10-15 นาทีต่อวัน จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
เมื่อ การ กินอาหาร และ การ ออกกําลังกาย ไม่ พอ หรือ ผล ที่ ต้องการ เร็ว ขึ้น การผ่าตัด สามารถ ถอน ผิว และ ไขมัน ที่ เกิน ไป จาก คอ และ ทํา ให้ รูปร่าง ของ ใบคาน มี รูปทรง ใหม่ ได้
ก่อน ที่ จะ พิจารณา การ แผนผ่า ให้ คุณ ให้ คําปรึกษา อย่าง ครบถ้วน กับ แผนผ่า พลาสติก. เขา จะ ประเมิน สภาพ คุณ, พิจารณา ความ คาดหวัง ของ คุณ, และ อธิบาย ข้อ ประโยชน์, ความ เสี่ยง, และ ค่าใช้จ่าย ของ ทาง การ แผนผ่า แต่ ละ ทาง.การผ่าตัดคางคู่มักจะถือว่าเป็นเครื่องสําอางการ ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า ผ่า
การกําจัดคางคู่ต้องใช้เวลาและความมุ่งมั่น แต่วิธีการที่เหมาะสม จะทําให้ผิวหน้าดีขึ้นการหาทางแก้ไขที่ถูกต้อง และการกระทําอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสําคัญด้วยความอดทนและความมุ่งมั่น คุณสามารถสร้างรอยยิ้มที่มีความมั่นใจมากขึ้น โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการหามุมที่สมบูรณ์แบบ
ผู้ติดต่อ: Mr. Frank
โทร: +8613826474063
Thai
